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Tennistraining konzentriert sich häufig auf technische und taktische Inhalte. Athletik und Kondition kommen zu kurz, sollten aber regelmäßig in den Trainingsplan integriert werden. Wir haben verschiedene Übungen für die unterschiedlichen konditionellen Faktoren zusammengestellt, die Sie auch ohne Trainer absolvieren können.
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Für Hardgainer in den Bereichen Ernährung, Training und Muskelaufbau. Join us on LinkedIn! Join us on Facebbook! Follow Us on Twitter! Subscribe to our RSS Feed! Information für unsere Leser. Hallo zusammen, wie ihr seht wurde dieser Blog schon seit einiger Zeit aus verschiedenen Gründen nicht mehr weiter geführt. Im Moment arbeiten auf www. An einem neuen Projekt, wir würden uns freuen, wenn ihr dort mal vorbei schauen würdet! Eingestellt von Mark G. Diesen Post per E-Mail versenden.
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